Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Znamo da ljudsko zdravlje počinje s kralježnicom. Zato prevencija bolesti mora početi u djetinjstvu. Od rođenja, čim je dijete naučilo hodati, mora kupiti kvalitetu, u veličini, cipele s ortopedskim uloškom. Za prevenciju ravnih nogu i za liječenje raznih deformiteta stopala potrebno je hodati bosonogi po tlu. Zamjena ovog postupka može se obaviti kod kuće. Da biste to učinili, trebate kupiti ili napraviti sami masažnu prostirku za djecu.

Značajke i prednosti

Masaža stopala povećava protok krvi, trenira mišiće stopala, pomaže formiranju skočnog zgloba, ublažava umor, sprječava skoliozu i osteohondrozu. Zato je važno imati kućnu masažnu prostirku za vaše dijete.

Osobito je potrebno ako je Vašem djetetu dijagnosticiran varusni ili valgusni deformitet stopala, asimetrično hodanje ili ravna stopala. Također dobro radi za prevenciju ovih bolesti.

Ali postoje kontraindikacije za masažnu prostirku. To je, prvo, bilo kakvo oštećenje stopala. Drugo, gljivične bolesti.

Ortoped bi trebao preporučiti korištenje podloge za masažu stopala za dijete. Čak i kada se gleda do godinu dana, već je moguće identificirati neka odstupanja u radu gležnja i samog stopala, kao i ton u djetetovim nogama. Nakon toga masaža se izdaje.

Gotovo je nemoguće oštetiti prostirku ako se ne koristi za kontraindikacije, a ne za masažu stopala djeteta do godinu dana.

Osim jačanja nogu, masažna prostirka šalje signale u mozak, time ih trenirajući, razvijajući odjele koji su odgovorni za pamćenje, razmišljanje i govor.

vrsta

Dječje prostirke za masažu stopala imaju nekoliko vrsta.

Razlikuju se u materijalu od kojeg su napravljeni. Može biti silikon, plastika. Sami mogu biti izrađeni od kestena, čepova, raznih uprtača. Ukočenost tepiha za masažu stopala je također različita. Oni mogu biti mekani i elastični, za djecu prvih godina života, a za staru djecu mogu biti prilično teški. Ortopedski tepisi također su dostupni kao zasebne zagonetke. Možete odabrati različitu teksturu i položiti tepih od 8 modula, ili možete pokriti cijelu vrtić. Ta bi matrica bila bolje oponašati šetnju bosom u prirodi, i pod uvjetom da je cijela soba pokrivena njome, djeca će ionako morati hodati po njoj.

Kako odabrati?

Odaberite ortopedsku potrebu na temelju dobi djeteta.

  • Za dijete od 1 godine do 3 godine, morate odabrati mekani premaz s malim nepravilnostima.
  • Za djecu stariju od 7 godina prikladna je podloga s tvrđim premazom i velikim izbočinama.

Najpopularniji su obojeni tepisi u obliku zagonetki. Djeca ih doživljavaju kao igračku, vole skupljati zagonetke, a nastava na takvom tepihu ne izaziva agresiju. Osim toga, lako je napraviti pravu veličinu. Lako se pere u sapunici.

Prilikom odabira tepiha za djecu, morate provjeriti certifikat za odabrani proizvod. Ortopedski otirači ne smiju emitirati neugodne mirise, trebali bi se brzo osušiti.

Kada koristite tepih, vaša stopala bi trebala biti čista i trebala bi se povremeno tretirati sapunicom.

Pregled najboljih proizvođača

Sada na domaćem tržištu, masažne podne prostirke predstavljaju širok raspon tvrtki. Ovdje su glavne.

Fosta - proizvodi masažne prostirke za bebe. Tepisi ove tvrtke izrađeni su od polietilenske pjene i sastoje se od osam modula koji se mogu sastaviti poput slagalice, bilo u obliku pravokutnika ili kružne staze.Komfort - dječja podloga ovog poduzeća identična je prethodnom modelu, iako je malo skuplja.

Ortho Mix - masažni otirači za djecu, koji imitiraju različite prirodne premaze. To vam omogućuje da odaberete pokrivenost za bilo koju dob. Kompleti ove tvrtke mogu se uzeti i mekše - “Prvi koraci”, a za staru djecu različite vrste tvrdoće slagalice - “Šuma”, a za tinejdžere krutije - setove podnih prostirki s šiljcima, kamenjem. Izbor Ortho masažnih podnih prostirki je ogroman, a cijena je znatno niža od konkurencije.

Morsko dno - prostirke ovog modela iz ortopedskog centra Perseus imaju pet vrsta premaza. Svi su izrađeni u nautičkom stilu. Ovdje i školjke, i klizaljke, i koralji. Ovi se otirači preporučuju djeci od tri godine. Cijena je sasvim razumna, a razne ribe i drugi stanovnici morskog dna zasigurno će zadovoljiti vaše dijete.

Masažni otirači različitih proizvođača i različite cjenovne kategorije pomoći će vam pronaći stručnjake u online trgovini "Health Pantry".

Kako to učiniti sami?

Ali ne možete kupiti i napraviti masažnu prostirku za svoje dijete.

Za to ćete trebati:

  • materijal za bazu, poželjno gust, tako da mat pod nogama ne ide;
  • Materijali za zakrpe (kesteni, kape od plastične boce, gumbi, užad različitih debljina i više);
  • konac i igla.

Najprije napravimo temelj. Za to možete koristiti list tvrdog filca ili drugog gustog materijala. Možete staviti unutar plastičnog umetka i obložiti ga bilo kojom tvari. Zatim šivamo sve vrste nepravilnosti na masažnoj podlozi. Šljunak, grah se može zalijepiti.

Ako gumbe i druge sitne materijale ošišate, možete ih šivati na bravama i jednostavno ih staviti u razne punila. To mogu biti krpe - dobivate mekane izbočine i razne namirnice kao što su heljda, grašak i grah - tvrđe bumps. Tepih možete ukrasiti na različite načine, što je dovoljno za vašu maštu, ali što je teže tepih, to je lakše privući dijete da vježba na njemu.

primjena

Ali kako dodati dijete razredima na njemu? Prisiliti u svakom slučaju nemoguće. Inače će se cijeli efekt izgubiti.

Prva opcija je da smislite neku vrstu igre. Primjerice, postavka bajke u kojoj je potrebno prijeći most, a to je masažna prostirka. Kada se dijete navikne hodati po njemu, možete nastaviti s nastavom.

Ako kupite tepih za masažu, svaka kutija opisuje vježbe koje se moraju obaviti. Ovdje je tehnika masaže stopala na podu za prevenciju i liječenje ravnih stopala. Vrijeme vođenja - od pet minuta dnevno.

  1. Zagrijavamo noge. Ruke na pojasu mirno hodaju na prostirci.
  2. Hodamo unutarnjem dijelu stopala, a zatim izvana.
  3. Valjanje od pete do pete.
  4. Idemo na čarape.
  5. Hodamo po petama.

Nakon toga, možete dodati skokove na jednoj i obje noge, trčanje, čučnjevi, hodanje "u jednoj datoteci".

Recenzije

Medicinska pomoć ovih podloga nije dokazana, ali čak i skeptični liječnici nisu protiv uporabe ovog proizvoda.

Recenzije o njima uglavnom su pozitivne. Mnogi ljudi pišu da su te prostirke odlična opcija za prevenciju ravnih stopala, ali postoje pregledi i da su pomogli izliječiti vargus kod djece. Djeca uživaju u njima, osobito ako su lekcije osmišljene kao igra.

Zanimljiva rješenja u uređenju interijera

  1. Stavite masažnu prostirku blizu kreveta, a onda će dijete svaki put kad dođe do nje ili ustati od nje biti prisiljeno hodati po njoj.
  2. Tepih svijetlih kugli ukrasiti će podove u dječjoj sobi i postati će ne samo naglasak u interijeru, već i njegovom pomoći možete razviti dječji mozak i masirati noge.
  3. U dječjoj sobi možete popraviti masažne prostirke u obliku izbočina, skakanje s jednog na drugo, dijete će dobiti masažu akupresure stopala.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Dječja soba